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  le blog la-haut

Lac du Goléon - 5 octobre.

10 Octobre 2013, 20:46pm

Publié par yvon

Ça fait du bien de retrouver l’air des montagnes. Les vraies !

La météo n’est pas top mais l’envie est là. Go, direction Valfroide en VTT suivit d’un aller retour au lac du Goléon.

Je fais un petit crochet par le Maurian histoire de voir ’’mon’’ névé. Après avoir bien résisté aux chaleurs estivales je pensais bien trouver encore un peu de neige. Que nenni. Septembre lui a été fatal. Pas de grand chelem pour le névé du Maurian !

Lac du Goléon - 5 octobre.

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Les Coteaux de Malhivert – 3 octobre.

4 Octobre 2013, 11:34am

Publié par yvon

Matin midi soir.

Comment faire 100 bornes sans (trop)  s’en rendre compte ? Il suffit de se lever tôt, d’avoir un éclairage efficace et d’enfourcher le vélo.

Une heure plus tard on à presque fait un tiers des kilomètres. On est en forme pour le travail.

Les Coteaux de Malhivert – 3 octobre.

A midi on ressort le bike, on repart avec les copains pour une nouvelle boucle.

En fin d’aprem il ne reste plus qu’à rentrer à la maison en allongeant un peu le parcours et le tour est joué.

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Grésivaudan Xpress – 2 octobre.

4 Octobre 2013, 09:59am

Publié par yvon

Le Rachais.

C’est partie pour la cinquième manche des Grésivaudan Xpress. Ce soir la troupe -110 coureurs- se retrouve pour le Mont Rachais.

Grésivaudan Xpress – 2 octobre.

Si pour les premières éditions il y avait un peu de suspense sur l’itinéraire à suivre, aujourd’hui la quasi-totalité des participants prennent le même itinéraire. La grande coupe au dessus de la Vierge Noire est devenue incontournable.

Lorsque l’on retrouve le sentier on n’est pas loin de on a presque fait la moitié du déni.  Comme d’hab je trouve la traversée interminable mais il n’y a pas bien d’autres solutions. Il faut revenir à l’aplomb du sommet.

Arrivent les dernières coupes. La première me permet de revenir sur Guitoune. A la suivante je me retrouve devant lui. Le bougre m’emboite le pas. En levant les yeux j’aperçois du monde au dessus et sans me poser d’autres questions je poursuis dré dans la draille.

Grésivaudan Xpress – 2 octobre.

Mauvaise pioche ! Il ne fallait pas monter si haut. Lorsque je m’en aperçois il est trop tard. Dans J’ai embarqué du monde avec moi. Au moins je ne suis pas seul dans la galère ;-) Finalement avec ‘’l’esprit sanglier’’ on parvient à sortir de la nasse. On aura laissé pas mal d’énergie dans l’aventure. Les jambes sont en mousse à présent et il reste encore 100 mètres pour rejoindre le sommet…

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Route de Saint Nizier – Le Rachais – Les coteaux de Malhivert – 30 septembre.

4 Octobre 2013, 08:27am

Publié par yvon

Du vélo et un peu de marche au programme aujourd’hui. Après un weekend chargé en effort physique, pédaler est tout indiqué pour la récup.

Tôt le matin je profite de la fraicheur pour une escapade sur les hauteurs de la Tour sans Venin. La journée commence bien.

Route de Saint Nizier – Le Rachais – Les coteaux de Malhivert – 30 septembre.

A midi je retrouve mon bike pour une sortie vers le col de Vence. Tout d’abord en vélo jusqu’au col puis à pied pour le Rachais.

En fin d’aprem il ne reste plus qu’à rentrer par les coteaux de Malhivert et la boucle est bouclée.

Route de Saint Nizier – Le Rachais – Les coteaux de Malhivert – 30 septembre.

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Le Moucherotte - 29 septembre..

4 Octobre 2013, 07:05am

Publié par yvon

Rapide sortie au Moucherotte avec Seb. Il flotte dru. On est rentré rincés mais c’était bien bon.

Le Moucherotte - 29 septembre..

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