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  le blog la-haut

Col de Portes - 29 mars.

30 Mars 2011, 10:19am

Publié par yvon

4 en 1

 

Ce petit tour d’une quarantaine de kilomètres permet d’enchainer 4 cols.  Il est vrai qu’on les franchit successivement sans avoir à redescendre entre chacun d’eux.

J’ai commencé par le col de Clémencières puis poursuivi jusqu’au col de Palaquit en passant par Sarcenas. Il y a deux ou trois belles rampes à négocier et ce col n’est jamais facile.


col-de-porte-002.jpg

Un petit aller retour au col de Porte et il ne restait plus qu’à franchir le col de Vence dans le sens de la descente. Facile non ?

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Dany 30/03/2011 19:53



Grrrrrrrr je me trompe .... pas la moindre fatigue en vue !


Ton coach devrait cependant revoir son planning d'entraînements et prévoir


une semaine plage sous les cocotiers pour te requinquer. 


Bisous


 



doune 30/03/2011 15:10



Ca en fait du D+ tout ça ... !