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  le blog la-haut

Lac du Goléon – 16 juillet.

18 Juillet 2011, 15:37pm

Publié par yvon

En préambule au Vertical Kil d’Auris qui se déroulera demain je suis allé me dégourdir les jambes vers le lac du Goléon.


le-goleon-copie.jpg

Approche jusqu’à Valfroide en VTT. Ça permet un bon petit échauffement. A Pré Rond je cadenasse mon vélo avant de poursuivre à pied jusqu’au lac.  Alternance marche course suivant le relief histoire de ne pas se mettre dans le rouge.

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