• Sur les contreforts du Vercors - 15 novembre. (16/11/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Et 1 et 2 et 3 crevaisons.   Sortie VTT cet aprèm. On se retrouve Cyril, Pascal, Michel, Seb et moi pour une petite virée sur les contreforts du Vercors. Le sentier de Pénatière sera un bon ...
  • Dôme des Petites Rousses - 14 novembre. (16/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Les Rasta Rockett aux sports d'hiver.   Où skier aujourd’hui avec le redoux ? Les pistes de Chamrousse doivent êtes dans un sale état. Finalement avec Seb nous filons vers l’Alpe d’Huez espérant ...
  • Challenge des 4 Seigneurs - 12 novembre. (13/11/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    2ème manche – Vélo.   On se retrouve quelques uns à la mi journée pour la 2ème épreuve du challenge des 4 Seigneurs. Aucun risque de se perdre aujourd’hui, il n’y à qu’à suivre la route qui ...
  • Aiguille de Laisse - 11 novembre. (13/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Rando hors des pistes.   Devant le manque d’information concernant l’ouverture de la   route de la Croix de Fer on décide avec Mich d’aller voir ce qu’il en est. Au Rivier il y a une belle ...
  • Croix de Chamrousse - 10 novembre. (10/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Recette.   Parfois certains me demandent quelle est ma recette pour faire autant de sorties.  Voici une partie de la réponse. La veille, il faut préparer le sac, programmer la cafetière et se ...
  • Croix de Chamrousse - 8 novembre. (08/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Retour aux sources.   Il fallait s’en douter. Tout le petit monde du ski de rando grenoblois s’est retrouvé sur les pistes de Chamrousse aujourd’hui. En partant tôt il était possible de faire une ...
  • Dôme des Petites Rousses - 7 novembre. (07/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Au doux son des canons.   Comme j’imagine qu’il y aura du monde aujourd’hui à Chamrousse, je me dirige ce matin vers l’Alpes d’Huez. Arrivé sur place je me rends compte que la station est déjà ...
  • Croix de Chamrousse - 6 novembre. (06/11/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Première chute de neige et déjà tout trafagné.   Difficile de résister. Autant hier j’étais peu motivé pour aller là-haut, autant aujourd’hui je boue d’impatience. J’ai passé la journée à ...
  • Challenge des 4 Seigneurs - 5 novembre. (05/11/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    1ère manche VTT.   Comment occuper les jeudis midi du mois de novembre ? Tout simplement en participant au Challenge 4S. 4S comme 4 Seigneurs. La formule est simple. La course se déroule en trois ...
  • Le Rachais - 4 novembre. (04/11/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Entre les averses du matin et celles de l’après midi, je profite de l’accalmie de la mi-journée pour une petite sortie au Rachais. Je redoutais un peu la montée car samedi dernier j’avais ...
  • Plateau du Peuil - Sentier de Pénatière - 1er novembre. (01/11/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Lorsque je veux faire une belle descente VTT tout près de la maison mon choix se porte souvent sur le sentier de Pénatière. Le point de départ du sentier se situe juste sous Château Bouvier.  ...
  • Col de Prés Clos - Le Gargas - 31 octobre. (01/11/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Après quelques péripéties matinales nous voilà tout de même à pied d’œuvre. Au programme une belle balade à pied dans le Valbonnais. Lorsque Michel m’a proposé cette sortie je n’ai pas trop ...
  • Pic Blanc du Galibier - 30 octobre. (30/10/2009 publié dans : Ski-Alp' )
    Première neige = tricotage au Galibier   Pas évidant vu du bas. Le vallon montant au Pic Blanc du Galibier semble sec. Pourtant en regardant d’un peu plus près on devine que les contre-pentes Est ...
  • Le Rachais - 29 octobre. (29/10/2009 publié dans : véloski -vttrail )
    Avec Vincent nous partons du taf en vélo pour rejoindre Mas Gaché. Une petite séance de course à pied nous conduit au Mont Jalla.  Nous poursuivons ensuite jusqu’au Rachais. Après une rapide ...
  • Le Saint Eynard - 28 octobre. (28/10/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Un peu de vélo ce midi histoire de varier un peu les plaisir. Je choisis un versant bien exposé pour profiter du soleil de la mi-journée. Col de Clémencières, col de Vence, Le Sappey et pour ...
  • Le Rachais - 26 octobre. (26/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Pause déjeuner   Avec le beau soleil ce midi je préfère une balade au Rachais plutôt qu’une virée à la cantine. La montée plein sud est bien agréable. Pouvoir s’évader aussi vite est une chance ...
  • Le Grand Serre - 25 octobre. (26/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Voilà un sommet que je ne fréquente pas très souvent. Pourtant il y a pas mal de possibilités de parcours et l’on se demande bien pourquoi le Grand Serre est boudé des randonneurs. Au départ de ...
  • Kilomètre Vertical Fully - 24 octobre. (25/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Enorme.   Enfin je suis au pied du mur. Devant moi, une ancienne voie ferrée qui monte face à la pente pour arriver 1000 mètre plus haut aux Garettes. C’est cette pente que plus de 400 coureurs ...
  • Château Bouvier - 20 octobre. (20/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Dossard n° 309 Heure de départ : 9h59’20’’.   J’ai reçu hier la confirmation de mon inscription pour le Kilomètre Vertical de Fully. Samedi prochain je serai donc dans Le Valais au départ de ...
  • Rando VTT de Varces - 18 octobre. (18/10/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Comme la veille, on risque de se cailler ce matin. Je retrouve Mich en cours de route. On rejoint Varces par les sources du Rochefort. Sur place on retrouve Gilles, Cyril et Magnum qui sont aussi ...
  • Pic Saint Michel - 17 octobre. (18/10/2009 publié dans : véloski -vttrail )
    Du vélo, de la marche et du froid.     J’aime bien ce parcours. Il combine une approche en vélo avant une belle boucle à pied, le tout à deux pas de la maison. Le souci est de savoir comment ...
  • La Bastille - Mont Jalla - 16 octobre. (16/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Prise de la Bastille.   Ça faisait une éternité que je n’étais pas venu courir ici. Durant la pose repas le secteur de La Bastille est le lieu idéal pour moi. C’est à deux pas du bureau. Il n’y a ...
  • Chamrousse Xpress - 14 octobre. (15/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Petit bain de fraicheur au soleil couchant.   Bien que non retenu cette année pour le chalenge des Grésivaudan Xpress nous nous sommes néanmoins retrouvés au Recoin pour une dernière montée à la ...
  • La Croix de Chamrousse - 12 octobre. (12/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Première onglée de la saison.   Short et tee shirt ne semblent pas très adaptés aujourd’hui pour la Croix de Chamrousse. Heureusement je trouve un vieux coupe au fond du coffre de la voiture. ...
  • La Croix de Chamrousse - 11 octobre. (12/10/2009 publié dans : véloski -vttrail )
    Gros chantier à Chamrousse.   Quelque peu frustré par la sortie d’hier je n’avais pas trop d’idée sur ma balade du jour. Finalement peu après 8 heures ce matin je pars en vélo direction ...
  • Montagne du Conest - 10 octobre. (12/10/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Une bonne rincée.   Avec un peu de motivation et pas mal d’optimisme on se dit qu’on échappera peut être à la pluie. Le Mich avec son nouveau vtt montre même un bel entrain. Cyril nous emmène au ...
  • Grésivaudan Xpress - Le Rachais - 7 octobre. (08/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    La der.   Mairie de La Tronche, un peu avant 18 heures. Les coureurs arrivent de toutes parts. Certains sont à vélo, les bâtons attachés le long du cadre, d’autres débarquent à pied. Encore une ...
  • Château Bouvier - 5 octobre. (05/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Difficile de rester insensible à la beauté de l’automne. Depuis le beau belvédère qu’est Château Bouvier on peut profiter d’un dégradé de couleurs que seule la nature sait nous proposer. En bas, ...
  • Col des Thures - Mont Thabor - Col du Vallon - 3 octobre (05/10/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Les belles sorties d’arrière saison.   Il a gelé cette nuit en altitude. Au départ de Névache ce matin la température est bien fraiche. La piste s’élève progressivement dans le vallon. Vers 1900 ...
  • Le Rachais - 2 octobre (02/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
      Reco matinale.   Rendez vous à 7h avec Rico et Nico. Il fait encore nuit lorsque cous commençons notre montée au Rachais. On emprunte l’itinéraire de la ‘’Draye du Sanglier’’. C’est toujours ...
  • Le Rachais - 1er octobre. (02/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Avec Vincent et Manu, on va se faire un petit Rachais pendant la pose repas. Ça leur permet de reconnaitre l’itinéraire en vue de l’Xpress de mercredi prochain.  
  • Grésivaudan Xpress - Le Moucherotte - 30 septembre. (01/10/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Pour bien finir le mois.   Comme la semaine dernière pour le Saint Eynard, je décide de monter à Saint Nizier en vélo pour l’Xpress de ce soir. C’est nettement plus long aujourd’hui, 20 km dont ...
  • Saint Nizier - 28 septembre. (29/09/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Retour à la route.   Ça commençait à faire un moment que je n’avais pas sorti le vélo de route. La douceur de cette fin d’après midi m’encourage à partir pour une petite virée vers Saint Nizier. ...
  • Le Moucherotte - 27 septembre. (27/09/2009 publié dans : véloski -vttrail )
    Rancard ce matin avec Cyril et Pascal pour une montée au Moucherotte. Nous montons en vtt par la voie du tram. Le rythme est tranquille ce qui permet de digérer le trop plein d’alcool de la ...
  • Tête du Vallon - Plateau d'Emparis - 26 septembre. (27/09/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    En guise d’initiation.   Quoi de plus adapté que le Plateau d’Emparis pour une initiation au vélo de montagne ?  Je concocte un parcours varié, technique mais pas trop qui donnera je pense une ...
  • Plateau du Peuil - 25 septembre. (27/09/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Le temps n’est pas génial aujourd’hui. Le brouillard semble être accroché au Vercors. Je commence par une petite montée sur le bitume avant de rejoindre les premiers chemins. Pour monter sur le ...
  • Saint Nizier - 24 septembre. (24/09/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    En guise de récup.   Ça fait du bien de retrouver un peu de calme après l’Xpress d’hier soir. La montée de Saint Nizier permet de bien faire tourner les jambes. Le rythme est correct.   Ne pas ...
  • Grésivaudan Xpress - Le Saint Eynard - 23 septembre. (24/09/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Les gorets sont lâchés.   Pas mal comme échauffement le vélo. Les six bornes de montée pour rejoindre le col de Vence sont une bonne mise en jambes pour ce Saint Eynard Xpress. Charles me ...
  • Le Saint Eynard - 22 septembre. (22/09/2009 publié dans : Balade - course à pied. )
    Sur la trace des sangliers.   Petite reco au Saint Eynard en fin d’aprèm. Une petite constatation s’impose : Tout ce qui ressemble de prêt ou de loin à une draye et qui monte dré dans l’pentu a ...
  • La Matheysienne - 20 septembre. (21/09/2009 publié dans : V.T.T - Vélo )
    Tour du Tabor _ Grand Serre.   Le temps est bien triste ce matin à 6 heures. Il pleuvine même légèrement lorsque nous partons Mich, Seb et moi pour le plateau matheysin. Arrivé sur place il y a ...

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