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  le blog la-haut

Tour du Néron – 24 avril.

28 Avril 2014, 20:38pm

Publié par yvon

Au choix ce midi : Saucisses frites ou tour du Néron.

Tour du Néron – 24 avril.

J'ai choisi...

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Crêtes de Comboire – 22 avril.

28 Avril 2014, 20:35pm

Publié par yvon

Après de longs mois où il est resté accroché au clou, je retrouve enfin mon spad. Rando tranquille sur les crêtes de Comboire. C’est facile mais il est toujours plaisant de pédaler ici.

Crêtes de Comboire – 22 avril.

Successions de piste larges et de petits singles. Tout ce qu’il faut pour que la reprise soit moins difficile.

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Le Moucherotte – 21 avril.

28 Avril 2014, 20:33pm

Publié par yvon

Pas de ski, pas de vélo aujourd’hui. J’ai décidé de rechausser les baskets pour voir un peu où j’en suis avec cette maudite blessure aux adducteurs.  Tant que je marche, je n’ai aucune douleur. Tout au plus une légère gène mais rien de méchant.

Passé la petite descente du départ je décide de trottiner sur les parties plates du sentier du balcon Est. Je suis surpris du résultat. Je ne sens plus le coup de poignard qui me gênait depuis plusieurs mois. Dans l’euphorie j’en oublie ma médiocre condition physique du moment et je suis rapidement rappelé à l’ordre.

Le Moucherotte – 21 avril.

Mon périple se poursuit dans la face Est du Moucherotte. Je reprends ma course dans la descente. C’est sûr, demain j’aurai des courbatures.

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Lans – Saint Nizier – 20 avril.

28 Avril 2014, 20:31pm

Publié par yvon

Nouveau plantage météo. Le ciel est bleu ce matin mais il fait un peu frisquet. J’attends que la température monte un peu avant d’enfourcher mon vélo.

La piste cyclable est parfaite pour l’échauffement.  Ensuite la route s’élève progressivement pour rejoindre le plateau du Vercors.  Après une montée agréable au soleil l’entrée dans les gorges du Furon est moins agréable. Le soleil ne pénètre pas encore et la route est souvent humide. C’est avec plaisir que je retrouve un peu de chaleur en arrivant à Lans.

Lans – Saint Nizier – 20 avril.

Les difficultés sont dernières moi, Après Saint Nizier il me reste 15 bornes de descente  et le tour est joué.

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Les Van – La Botte – 19 avril.

24 Avril 2014, 11:21am

Publié par yvon

La météo annoncée pour ce weekend n’est pas des plus optimiste. Il va falloir saisir les opportunités d’éclaircies. 

Comme souvent en pareilles situations c’est sur Chamrousse  que mon choix se porte. Le parking de Casserousse commence à se remplir. L’enneigement est encore très correct mais l’on sent bien que la fin de saison est proche. Néanmoins pas de panique pour l’instant. Seul un petit déchaussage est nécessaire dans le vallon des Pourettes.

Les Van – La Botte  – 19 avril.
Les Van – La Botte  – 19 avril.

Je me dirige vers les Van. Le regel a été fort cette nuit et dès le premier ressaut je chausse les crampons sur une neige bien dure. En fait je monterai jusqu’au sommet à pieds.

Après le Grand, je rejoins le Petit (Van) et j’enquille la descente. La tôle ondulée tabasse bien et les skis ne semblent pas vouloir obéir à la décision de leur propriétaire.

Vers le col des Lessines je rencontre JJ qui lui aussi a décidé de chausser les crampons.

Bref échange avant que chacun poursuive sa route.

Les Van – La Botte  – 19 avril.

Le soleil commence un peu à réchauffer les pentes. Je poursuis ma descente jusqu’en dessous du déversoir du lac Escombaille où je remets les peaux.

Le couloir du Groindor est à point à remonter. D’abord à skis puis à pied à partir de l’étroiture. Au dessus la face Est de la Botte est entièrement déneigée, le sommet est vite atteint.

Les Van – La Botte  – 19 avril.

Il ne reste plus qu’à gagner le petit lac de l’Infernet et à rentrer par La Croix. Il faut un peu louvoyer dans la face Sud car la neige commence à faire défaut. Au sommet je retrouve le brouillard. Je le garderai jusqu’à mon retour à Casserousse.

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Coteaux de Malhivert – 17 avril.

21 Avril 2014, 21:17pm

Publié par yvon

Matin, midi, soir. Voilà qui pourrait très bien résumer la journée. Les sorties sont courtes mais lorsque le soir on regarde le compteur les kilomètres se sont additionnés.

Coteaux de Malhivert – 17 avril.

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Bel-Air – 15 avril.

21 Avril 2014, 21:16pm

Publié par yvon

Un bon rythme pour ce retour taf. Hier j’avais les jambes en coton. Aujourd’hui ça va mieux alors j’en profite.

Bel-Air – 15 avril.

La bosse est avalée sur la plaque et même si la vitesse n’est pas forcément très élevée le moral est à la hausse.

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Coteaux de Belledonne – 14 avril.

21 Avril 2014, 21:13pm

Publié par yvon

Changement de secteur aujourd’hui pour un petit tour à vélo. Je délaisse les coteaux de Malhivert pour ceux de Belledonne.

Coteaux de Belledonne – 14 avril.

Pas la grosse forme dans les bosses. Dans pareille situation mieux vaut lever le pied pour ne pas se griller plus. Ça ira mieux demain…

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La Grande Lauzière – 13 avril.

18 Avril 2014, 14:38pm

Publié par yvon

Un mail de Jan hier soir, il est dispo pour skier. Ça tombe bien, moi aussi. Je lui ‘’vends’’ la Grande Lauzière en partant de Casserousse. L’itinéraire n’est pas très direct en procédant de la sorte mais on partira skis aux pieds et on verra du pays.

La Grande Lauzière  – 13 avril.

A 8 heures du mat’ on décolle de Casserousse. Evidement nous ne sommes pas seuls. Le  manteau neigeux a pris une claque cependant nous atteignons les lacs Roberts avec seulement un petit déchaussage.

Dans un léger brouillard nous poursuivons jusqu’à l’Echaillon. L se dissipe rapidement lorsque nous franchissons le verrou du col de la Petite Vaudaine.

La Grande Lauzière  – 13 avril.

On saute de vallon en vallon. La Grande Lauzière parait horriblement loin. Sous Jasse Brallard, quelques traversées en neige dure nous incitent à chausser les crampons.

On touche enfin au but. Une dernière longue traversée au soleil nous amène au sommet. Personne à l’horizon. Nous faisons une pause de courte durée car le vent souffle fort.

La Grande Lauzière  – 13 avril.

Au retour, pour éviter de faire trop de traversées, nous descendons en direction du lac Léama. Vers 1900 mètres, après une courte remontée à pied nous remettons les peaux.

Il faut remonter à La Croix avant de rentrer à la maison.

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Verticale de Combloux – 11 avril.

17 Avril 2014, 14:56pm

Publié par yvon

Dans le cadre du challenge des moniteurs qui se déroule cette année à Combloux, une petite montée sèche est organisée. La course se déroule sur 500 mètres de dénivelé.

Verticale de Combloux – 11 avril.

Ce n’est pas très long mais ça sera pour moi bien suffisant pour une reprise. Même si la forme n’est pas au rendez-vous, je suis content de pouvoir remettre un dossard  pour terminer la saison.

Verticale de Combloux – 11 avril.

Nous ne sommes pas nombreux au départ mais comme toujours en Haute Savoie le niveau est relevé. J’arrive sur la ligne de départ juste avant 15 heures. Ça ne me laisse pas trop de temps pour m’échauffer mais l’ambiance est bon enfant et l’on se rend rapidement compte que les coureurs sont là pour prendre un maximum de plaisir plus que pour le chrono.

Verticale de Combloux – 11 avril.
Verticale de Combloux – 11 avril.
Verticale de Combloux – 11 avril.

15 heures, nous nous élançons sur une neige détrempée. Il est difficile de faire glisser correctement les skis. La troupe s’étire peu à peu.  Les sensations ne sont pas très bonnes et j’ai du mal à trouver un rythme correct. Heureusement il n’y a pas de passages raides ce qui me permet de gérer au mieux ma montée. Je regarde régulièrement mon alti pour suivre ma progression mais les mètres ne défilent pas très vite. Enfin j’aperçois l’arrivée. Je ne suis pas mécontent de franchir la ligne.

Verticale de Combloux – 11 avril.

On a droit à une super collation au resto d’altitude. Sangria, tiramisu… Ça valait le coup de monter.

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