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  le blog la-haut

balade - course a pied.

Le Grand Serre - 10 mai.

11 Mai 2010, 19:02pm

Publié par yvon

En fin d’après midi avec Pascal nous sommes retournés sur les pentes du Grand Serre. Le but était de valider la montée directe par la Combe de Clapelle. Le sol est par endroits rempli de feuilles et il y a des branches en travers. Avec quelques passages...

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Le Rachais - 14 avril.

15 Avril 2010, 21:56pm

Publié par yvon

Dur dur. Reprise de la course à pied cette semaine. Petit tour avec Vincent du côté du Rachais. Les quadris ont bien souffert, cette sortie va forcément laisser des traces.

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Le Grand Serre - 31 mars.

31 Mars 2010, 21:01pm

Publié par yvon

Reconnaissance. En fin d’après midi je retrouve Pascal à Cholonge. Nous avons rendez vous avec le maire pour parler de la Verticale du Grand Serre qui se déroulera sur sa commune le 29 mai prochain. Apparemment le projet le séduit. Nous visitons la salle...

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Château Bouvier - 31 décembre.

31 Décembre 2009, 17:03pm

Publié par yvon

300000 mètres. Et voilà, l’année se termine. Je m’étais promis de ne pas courir après le D+ mais hier en faisant les comptes je suis arrivé à 299000 m. Un instant j’ai pensé en rester là. Comme pour faire un peu un pied de nez aux chiffres. Je trouvais...

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Le Rachais – 10 décembre.

11 Décembre 2009, 06:21am

Publié par yvon

J’aime bien les balades à pied en soirée. On se laisse doucement immerger dans la pénombre. Mon itinéraire en forêt sur les pentes du Rachais rajoute encore un peu de magie à cet instant. Lorsque j’arrive au sommet il fait nuit noire. Je sors la frontale...

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Rocher de Bellevue - 25 novembre.

26 Novembre 2009, 10:26am

Publié par yvon

Un peu de plat. Pour changer un peu des sorties au Rachais ou au Mont Jalla, ce midi je suis Vincent dans une boucle vers le Mont Sain Martin. Ce qui devait être une sortie de plat se transforme finalement en une belle montée. Ça commence par 400 mètre...

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Le Mont Jalla - 24 novembre.

24 Novembre 2009, 21:10pm

Publié par yvon

Bâtons light. Ce midi, je pars pour une petite sortie à pied vers le Mont Jalla. Mon but est de tester une paire de bâtons légers que je viens de fabriquer. Le bâton est composé d’un tube en carbone tressé de 10 millimètres de diamètre. J’ai collé à une...

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Challenge des 4 Seigneurs - 19 novembre.

20 Novembre 2009, 20:58pm

Publié par yvon

3ème manche – Course à pied. La dernière manche du challenge des 4 Seigneurs a aujourd’hui attirée une trentaine de coureurs. Visiblement la course à pied fait recette. Sur la ligne de départ on retrouve les habitués. Quelques nouvelles têtes et non des...

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Le Rachais - 4 novembre.

4 Novembre 2009, 14:33pm

Publié par yvon

Entre les averses du matin et celles de l’après midi, je profite de l’accalmie de la mi-journée pour une petite sortie au Rachais. Je redoutais un peu la montée car samedi dernier j’avais ressenti une douleur au tendon d’Achille. Je fus assez vite rassuré,...

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Col de Prés Clos - Le Gargas - 31 octobre.

1 Novembre 2009, 20:36pm

Publié par yvon

Après quelques péripéties matinales nous voilà tout de même à pied d’œuvre. Au programme une belle balade à pied dans le Valbonnais. Lorsque Michel m’a proposé cette sortie je n’ai pas trop hésité. Je connais assez bien ce secteur pour l’avoir souvent...

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