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  le blog la-haut

Articles avec #v.t.t - velo

Petit tour du matin – 1er mai.

3 Mai 2013, 14:42pm

Publié par yvon

Rencard 9 h sur la piste cyclable. On est synchro avec Seb. C’est parti pour une petite virée à bicyclette.

 

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D’abord des petites bosses ensuite de la plaine et à nouveau des petites bosses pour finir la sortie.

A peine rentrée la pluie est revenue. On l’a échappé belle.

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Saint Nizier – 30 avril.

3 Mai 2013, 14:40pm

Publié par yvon

Je profite de l’éclaircie de l’après midi pour une petite séance de manivelles vers ma montée fétiche. Direction Saint Nizier. Après les pluies de la matinée, il fait presque bon au soleil.

 

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Je fais le bourrin en restant sur la plaque jusqu’à la Tour sans Venin avant que les quadri me rappellent à l’ordre. Le suite a été plus calme.

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Col de Portes - 24 avril.

25 Avril 2013, 06:33am

Publié par yvon

Enfin une bien belle journée de printemps. On va pouvoir attaquer les vraies belles montées en vélo. En partant du taf le col de Porte est à porté de roues.

Gilles m’accompagne pour cette sortie. Narbonne, Col de Clémencières puis après une brève descente on attaque les rampes de Sarcenas.

 

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Le rythme est cool aujourd’hui. Après avoir rejoint l’embranchement avec la route du col de Porte il ne reste plus que 2 kilomètres d’ascension. Ils seront vite avalés. Chamecaude est encore bien enneigé. Ça donnerait presque envie de chausser les skis. Malheureusement il faut redescendre.

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Coteaux de Malhivert – 17 avril.

18 Avril 2013, 18:28pm

Publié par yvon

Mercredi, c’est le traditionnel rendez-vous pour une petite sortie vélo avec les copains. Aujourd’hui le groupe s’étoffe. Rico, JP, Matt et Vincent.

 

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Je ne pense pas trop me tromper en disant que ça ne va pas être une sortie de tout repos. J’avais vu juste ! Les jambes ont picoté dans toutes les bosses. Ça fait mal mais ça fait du bien ;-)

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Tour du Néron – 10 Avril.

12 Avril 2013, 09:36am

Publié par yvon

 

Enfin du beau temps et un peu de chaleur. On commençait à ne plus y croire. Avec Matt on part pour une petite boucle autour du Néron. Succession de petites bosses, jamais très longues mais il y a tout de même quelques bons raidillons qui font picoter un peu les jambes.

 

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Matt semble plutôt à l’aise alors que  pour ma part j’ai le souffle un peu court. Il va falloir accumuler un peu des kilomètres pour retrouver de meilleures sensations.

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Berges de l’Isere – 3 Avril.

3 Avril 2013, 14:06pm

Publié par yvon

 Et dire qu’on était partis pour une petite sortie cool. Ça commence par un petit 32 Km/h et ça fini 10 km/h plus vite. Bon, c’était tout plat et puis plus on pédale vite, plus vite on est rentré…

 

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Petit tour en Chartreuse – 2 Avril.

2 Avril 2013, 20:41pm

Publié par yvon

C’est la période idéale pour alterner les activités. Ce midi vélo ça sera un tour de vélo au soleil. Après un échauffement réduit j’attaque la première bosse. Les jambes répondent bien. Ça me surprend un peu mais je ne réfléchis pas trop et profite de cette forme relative pour mettre un peu de braquet. Après 6 bornes de montée j’arrive au sommet du premier col. La suite est un peu plus cool.

 

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Dommage de ne pas disposer de plus de temps car j’aurai bien prolongé un peu mon parcours. Ça sera pour plus tard.

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Les berges de l’Isère – 27 mars.

2 Avril 2013, 20:27pm

Publié par yvon

Ça fait du bien de retrouver le vélo après la Pierra. Les sensations sont correctes mais qu’en serait-il s’il fallait envoyer la sauce ? Ça serait surement une autre histoire.

 

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Les Coteaux de Malhivert – 12 mars.

15 Mars 2013, 10:13am

Publié par yvon

Reprise des bonnes vieilles habitudes sur les Coteaux de Malhivert. Température est agréable et rythme cool. Tout ce qu’il faut pour une récup en douceur.

 

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Les petites bosses s’enchainent bien, le plaisir de rouler est bien là.

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Tour du Néron - 4 mars.

6 Mars 2013, 10:16am

Publié par yvon

Après la longue sortie à skis hier, un peu de vélo me fera le plus grand bien.

 

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Le soleil est bien présent et les températures presque printanières. Tout ce qu’il faut pour une petite virée tranquille à la mi journée.

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