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  le blog la-haut

Articles avec #v.t.t - velo

Coteaux de Malhivert – 17 avril.

21 Avril 2014, 21:17pm

Publié par yvon

Matin, midi, soir. Voilà qui pourrait très bien résumer la journée. Les sorties sont courtes mais lorsque le soir on regarde le compteur les kilomètres se sont additionnés.

Coteaux de Malhivert – 17 avril.

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Bel-Air – 15 avril.

21 Avril 2014, 21:16pm

Publié par yvon

Un bon rythme pour ce retour taf. Hier j’avais les jambes en coton. Aujourd’hui ça va mieux alors j’en profite.

Bel-Air – 15 avril.

La bosse est avalée sur la plaque et même si la vitesse n’est pas forcément très élevée le moral est à la hausse.

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Coteaux de Belledonne – 14 avril.

21 Avril 2014, 21:13pm

Publié par yvon

Changement de secteur aujourd’hui pour un petit tour à vélo. Je délaisse les coteaux de Malhivert pour ceux de Belledonne.

Coteaux de Belledonne – 14 avril.

Pas la grosse forme dans les bosses. Dans pareille situation mieux vaut lever le pied pour ne pas se griller plus. Ça ira mieux demain…

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Les Coteaux de Malhivert - 9 avril

11 Avril 2014, 10:53am

Publié par yvon

Retour dans les coteaux aujourd’hui. L’itinéraire reste le même, seul le groupe a un peu changé. Rythme soutenu dans les bosses et au sommet on attend les copains.

Les Coteaux de Malhivert - 9 avril

A ce petit jeu certain se reposent plus que d’autres ;-)

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Les Coteaux de Malhivert – 7 avril.

11 Avril 2014, 10:38am

Publié par yvon

Sortie récup ce midi sur les coteaux. Quelques accélérations dans les bosses me rappellent la sortie d’hier. Les jambes sont un peu lourdes et il est préférable de bien mouliner.

Les Coteaux de Malhivert – 7 avril.

On aurait bien allongé un peu la sortie, hélas nous avons d’autres impératifs…

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Saint Nizier – 4 avril.

5 Avril 2014, 18:15pm

Publié par yvon

Je n’avais encore pas fait de longues montées à vélo cette année. C’est fait. Même si la montée de Saint Nizier n’est pas bien raide il faut tout de même enquiller plus de 14 kilomètres.

Saint Nizier – 4 avril.

Il ne fallait pas oublier le coupe-vent car la descente est encore bien fraiche.

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Berges de l’Isère – 1er avril.

5 Avril 2014, 18:10pm

Publié par yvon

Ça devait être une sortie tranquille mais après un départ plutôt cool le rythme à peu à peu augmenté. Le groupe à tout d’abord grossi puis la sélection s’est opérée. Finalement nous avons terminé à deux et j’étais bien content de me caller dans la roue de Nico.

Berges de l’Isère – 1er avril.

Le reste de la troupe a fini en ordre dispersé mais tout le monde s’est retrouvé à l’arrivée.

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Tour du Rachais – 26 mars.

28 Mars 2014, 22:23pm

Publié par yvon

Il m’a fallut un peu de motivation pour sortir le vélo ce midi. J’avais encore pas mal de courbatures dans les jambes suite à une grosse séance de kiné hier. De plus la température était plutôt fraiche.

Tour du Rachais – 26 mars.

Une fois parti tous ces petits inconvénients sont vite oubliés et je ne regretterai pas de m’être motivé.

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Coteaux de Malhivert - 20 mars.

22 Mars 2014, 14:53pm

Publié par yvon

C’est avec plaisir que je retrouve Jan ce midi pour un petit tour à vélo. Ça faisait un moment que nous n’avions pas fait une sortie ensemble.

Coteaux de Malhivert - 20 mars.

On évoque un peu le passé et l’on parle aussi du futur. Peut être une sortie ensemble autour des Aiguilles d’Arves. Le mOOse sera de la partie, comme au bon vieux temps…

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Tour du Néron - 18 mars.

22 Mars 2014, 13:53pm

Publié par yvon

Ce midi le tour du Néron me fait de l’œil. Je dois toujours éviter de grimper en danseuse mais j’ai tout de même envie de parcours un peu plus montagneux. Aller, on verra bien.

Tour du Néron - 18 mars.

Finalement avec un petit braquet je reste bien tranquille sur la selle. Dans les passages les plus raides j’aurais bien voulu relancer un peu mais je reste sagement assis.

Le printemps s’installe et il est bien agréable de rouler avec de telles températures. J’en profite.

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