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  le blog la-haut

balade - course a pied.

La Bastille - 6 décembre

6 Décembre 2011, 22:59pm

Publié par yvon

Voilà à quoi ça ressemble les sorties du midi à La Bastille. On peut varier à souhait l’itinéraire. Chemins, escaliers, tunnels. J’avoue qu’en plus de vingt ans de course à pied dans ce secteur je découvre encore des passages. Certains sont complètement...

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La Bastille - 2 décembre.

2 Décembre 2011, 15:29pm

Publié par yvon

Echauffement dans le Jardin des Dauphins avant d’enchainer quelques séries dans la grande volée d’escalier. Marche par marche en courant ou 2 par 2 en marchant, c’est toujours aussi difficile pour les quadri. Une dernière montée plus tranquille vient...

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Le Rachais - 28 novembre.

29 Novembre 2011, 15:42pm

Publié par yvon

Evasion ce midi au Rachais pour aller retrouver le soleil. Pendant que Grenoble est sous la pollution là haut c’est le grand ciel bleu. Dans de telles conditions il est difficile de redescendre.

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Col des 2 Sœurs – Petite Sœur Sophie – 27 novembre.

29 Novembre 2011, 15:03pm

Publié par yvon

Pas envie de me lever trop tôt ce matin. Objectif une petite balade à pied sur les versants ensoleillés du Vercors. Mon choix s’arrête sur le col des 2 Sœurs. Itinéraire typique du Vercors. Une première partie boisée puis un terrain un peu plus dénudé...

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La Bastille – 25 novembre.

25 Novembre 2011, 14:56pm

Publié par yvon

Une pincée de sentiers, un zeste d’escaliers et beaucoup de soleil. Voilà pour le programme du jour à La Bastille. J’ai retrouvé Nico qui revenait d’une sortie VTT au Rachais. Un peu plus tard c’est en présence de Thomas que j’ai fait ma 2ème montée.

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La Bastille – 23 novembre.

23 Novembre 2011, 08:01am

Publié par yvon

L’automne qui n’en finit pas. Après un petit tour par le Jardin des Dauphin puis les grottes de Mandrin j’ai rejoint les copains vers la porte Saint Laurent. Un joyeux petit groupe s’est formé pour une montée commune à La Bastille. On remet ça jeudi au...

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Pic Saint Michel – 20 novembre.

21 Novembre 2011, 10:57am

Publié par yvon

Vite fait bien fait. Ce matin, rendez-vous avec Guitoune pour un tour à pied sur le versant Est du Vercors. On délaisse le traditionnel Moucherotte pour le Pic Saint Michel. Depuis Saint Paul de Varces ça représente déjà un beau dénivelé. Sous le col...

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Mont Jalla – 15 novembre.

17 Novembre 2011, 14:54pm

Publié par yvon

Un jour du côté de La Bastille, le lendemain au Mont Jalla. Les 2 secteurs sont proches l’un de l’autre mais ils permettent de varier un peu les itinéraires. Aujourd’hui on a même fait la petite variante de la crête qui permet de grimper en plein soleil....

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La Bastille - 14 novembre.

15 Novembre 2011, 10:40am

Publié par yvon

Petit tricotage d’une heure à la Bastille ce midi. Sur les sentiers, escaliers et tunnels. On ne s’en lasse pas.

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Mont Jalla - 10 novembre.

10 Novembre 2011, 15:11pm

Publié par yvon

Il y avait pas mal de monde ce midi sur les chemins du Mont Jalla. Il faut dire qu’après 3 jours de grisaille il était bien tentant de s’évader un moment pendant la pause déjeuner. Bonne petite mise en jambes pour le weekend end à venir.

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