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  le blog la-haut

balade - course a pied.

La Bastille - 14 octobre.

14 Octobre 2011, 13:26pm

Publié par yvon

Petit brulage des quadri ce midi dans les escaliers de La Bastille. Ca fera mal aux jambes à cet endroit mercredi prochain. Tu étais où Rico, je t’ai cherché partout. Et le Zavid ? pas vu non plus…

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Grésivaudan Xpress – 12 octobre.

13 Octobre 2011, 20:34pm

Publié par yvon

Le Saint Eynard. 80 coureurs sont au départ de cette 6ème manche du Grésivaudan Xpress pour le Saint Eynard. Après avoir rejoint le col de Vence en vélo on fait une dernière petite reco avec Rico et Magnum. Il s’agit de bien avoir en tête le tracé de...

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Le Saint Eynard – 11 octobre.

12 Octobre 2011, 08:16am

Publié par yvon

Avec Vincent, Rico et David nous allons ce midi rendre visite au Saint Eynard. Chacun prend un chemin différent pour voir où se situent les meilleures options. Comme souvent, rien n’est vraiment évidant. Suivant si on est plutôt coureur ou plutôt marcheur...

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Le Saint Eynard – 09 octobre.

10 Octobre 2011, 19:24pm

Publié par yvon

Pas de pluie cet aprem, j’en profite pour une petite reco au Saint Eynard. J’ai zappé la première grande coupe -que je trouve un peu trop exigeante- au profit d’un itinéraire moins directe mais surement plus économique. On verra mercredi prochain pour...

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Grésivaudan Xpress - 5 octobre.

7 Octobre 2011, 06:39am

Publié par yvon

Le Rachais. Il n'est pas toujours facile de savoir quel est le meilleur choix d'itinéraire. Au Rachais c'est encore plus vrai. Il y a bien sûr le sentier classique mais aussi une multitude d'autres possibilités qui permettent de rejoindre le sommet. Certains...

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Le Rachais – 4 octobre.

5 Octobre 2011, 14:08pm

Publié par yvon

Le moins que l’on puisse dire c’est que les sangliers sont venus en reconnaissance sur les pentes du Rachais. Sur ce sommet ‘’l’esprit Xpress’’ est bien là : Un point de départ, un sommet et entre les deux chacun sa stratégie, chacun sa trace. Il ne reste...

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Château Bouvier – 3 octobre.

4 Octobre 2011, 10:37am

Publié par yvon

Après le kilomètre de Nantaux hier, je me retrouve ce midi avec Vincent pour une montée à pied à Château Bouvier. Le parcours pourrait très bien correspondre à celui d’un kilomètre vertical. Le départ se situe à la petite chapelle du village de Cossey....

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Kilomètre Vertical de Nantaux – 2 octobre.

3 Octobre 2011, 21:36pm

Publié par yvon

La deuxième édition du Kilomètre Vertical de Nantaux s’est déroulée dans des conditions idylliques. Une météo exceptionnelle pour un mois d’ octobre , un parcours super bien préparé et un plateau de premier ordre. On trouve au départ quelques uns des...

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Grésivaudan Xpress – 28 septembre.

29 Septembre 2011, 15:11pm

Publié par yvon

Pas facile d’enchainer les courses. Le Moucherotte. Je me doutais bien que ça ne serait pas facile. 3 jours après l’Ultra Raid de la Meije les jambes sont encore dures. Comme j’ai un peu de temps devant moi je rejoins Saint Nizier en vélo. La température...

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Grésivaudan Xpress – 21 septembre.

24 Septembre 2011, 10:16am

Publié par yvon

Le Grand Serre. C’est après la 2ème édition de la course en mai dernier que nous avons décidé d’insérer La Verticale du Grand Serre au challenge Grésivaudan Xpress. Le but initial était de maintenir un peu de passage sur l’itinéraire du Grand Serre. Malgré...

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