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  le blog la-haut

6 Heures du Diable - 28 juillet.

29 Juillet 2013, 17:30pm

Publié par yvon

C’est un week-end de dénivelé que nous propose l’association SMAG. Après la Verticale hier (1900 m), place au 6 Heures aujourd’hui. Le principe est simple : Une pente raide, une remontée mécanique et un chrono. Le but est de faire le plus de montées possible...

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La Verticale du Diable – 27 juillet.

29 Juillet 2013, 17:04pm

Publié par yvon

Comme l’an dernier on risque d’avoir bien chaud pour cette deuxième édition de La Verticale du Diable. Les services de Météo France annoncent une journée caniculaire (la plus chaude de juillet) et avec un départ fixé à midi, il va falloir faire attention...

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Château Bouvier – 25 juillet.

26 Juillet 2013, 07:20am

Publié par yvon

Sortie matinale histoire de profiter d’une relative –ou pas- fraicheur. Château Bouvier et mon parcours d’entraînement favori pour préparer les Vertical Kil. L’itinéraire est varié. Du raide, du moins raide, du très raide. Suivant ses dispositions on...

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Tour du Néron - 23 juillet.

26 Juillet 2013, 07:18am

Publié par yvon

Tour habituel avec Vincent et Gilles. Finalement la chaleur était bien supportable aujourd’hui. Rythme plutôt tranquille avec quelques accélérations histoire de conserver les bonnes vieilles habitudes ;-)

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Col du Galibier – Petits et Grands Plats – 21 juillet.

25 Juillet 2013, 21:08pm

Publié par yvon

Parti de La Cime, je rejoins directement par la route du col du Galibier. Au sommet c’est l’effervescence. Autos, motos, vélo. Le parking est plein et chacun veut faire sa photo sous la pancarte du col. J’attaque la descente par l’ancienne route puis...

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Verticale Kil d'Auris - 20 juillet.

24 Juillet 2013, 20:33pm

Publié par yvon

La Cheminée de la Balme. Nous ne serons pas nombreux cette année à participer à ce Km Vertical. Nous sommes une trentaine de coureurs réunis sur la ligne de départ, sur le petit pont qui enjambe la Romanche. Un peu avant 9h30 le départ est donné. Devant...

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Le Rachais - 19 juillet.

24 Juillet 2013, 17:13pm

Publié par yvon

Après un départ en vélo, on retrouve Manu devant la mairie de La Tronche pour une petite montée au Rachais. Comme on pouvait s’y attendre ça chambre un peu. Le départ est rapide mais bien vite la pente calme les ardeurs de chacun. Ce n’est qu’une fois...

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Coteaux de Malhivert - 17 juillet.

18 Juillet 2013, 10:40am

Publié par yvon

C‘est reparti pour les coteaux. Rythme cool aujourd’hui, ce qui n’empêche pas de poser quelques mines dans le sommet des bosses. Au retour on rencontre Matt. Nous roulons un instant ensemble avant qu’il poursuive sa route vers Saint Nizier. Pour nous...

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Crêtes de Comboire – 16 juillet.

18 Juillet 2013, 10:30am

Publié par yvon

Je ne regrette pas de m’être lever de bonne heure ce matin. J’enfourche mon spad et me voilà parti pour un petit tour à la fraîche. Après la route puis les larges pistes, j’enquille les premiers singles. Il me faut reprendre l’habitude du Scott. Ça fait...

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Tour du Plateau d'Emparis - 14 juillet.

17 Juillet 2013, 23:16pm

Publié par yvon

Jour de fête nationale aujourd’hui. Pour moi ça sera une virée en VTT sur le Plateau d’Emparis. Il fait beau et ce matin la température est idéale pour pédaler. Arrivé à la Baraque de la Buffe j’aperçois un patou, puis deux, puis trois… Ils sont un peu...

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