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  le blog la-haut

Articles avec #veloski -vttrail

La Pare – 4 aout.

10 Août 2011, 16:54pm

Publié par yvon

J’ai répertorié autour de La Cime quelques montées soutenues de 1000 mètres de dénivelé. Ça fait un bon entrainement pour le Vertical Kil.

La Pare a un profil très soutenu. Il faut cependant traverser les Grands Plats qui viennent un peu adoucir la raideur du parcours. Malgré cela l’itinéraire fait à peine plus de 2,5 kilomètres. Il n’y a aucun sentier ce qui augmente encore la difficulté de cette montée.

Je rejoins le départ en VTT. Ça permet de faire un bon échauffement.


aiguillon la pare trace

Sous le lac du Pontet je laisse mon vélo et me voilà parti pour l’antécime des 3 Evêchés. La ligne générale de l’itinéraire remonte une crête assez raide. Il y a même quelques ressauts rocheux qui obligent à se servir des mains. Par moment je regarde vers le haut. Le sommet me parait encore bien loin. Je me fixe plusieurs objectifs avant d’y parvenir.

Un petit coup d’œil sur la montre confirme mes impressions. Pas top comme chrono. Tant pis, on fera mieux demain.


aiguillon la pare (2)

La redescente est fastidieuse et c’est avec une certaine satisfaction que je récupère mon VTT. Le retour par l’Aiguillon sera un peu plus facile.

 

aiguillon la pare

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Le Grand Galibier – 2 aout.

6 Août 2011, 10:15am

Publié par yvon

Rencontre avec un mec sympa.

 

Il est à peine 9 heures mais il y a déjà pas mal de monde dans la montée du Galibier. Les cols alpins sont tous les étés pris d’assaut par les cyclistes. Vers la mi parcours je rattrape un gars qui aussitôt prend ma roue.  On s’est alors tiré la bourre pendant plusieurs kilomètres avant que je le distance un peu.

Un peu avant le col je pose  le vtt. Baskets, bâtons, me voilà prêt. Je m’apprête à partir lorsque j’aperçois mon cycliste qui arrive. Je m’attendais à ce qu’il passe sans m’accorder un regard mais il s’est arrêté et a engagé la conversation. Plutôt rare ce genre d’attitude. 


gd galibier (2)L'objectif est tout au fond.


Chacun à ensuite repris sa route. Lui vers Valloire et moi à pied vers le Grand Galibier.

La transition vélo marche fait souvent mal aux jambes. Heureusement le départ se fait sur un sentier horizontal qui laisse le temps d’habituer les muscles au changement d’activité.


gd galibier (1) copie

Après une longue traversée on arrive au pied du col Termier. L’itinéraire navigue dans les barres rocheuses et mieux vaut qu’il n’y ait pas trop de monde engagé en même temps dans ce passage. Les chutes de pierres sont fréquentes dans ce secteur.

Passé le col on rejoint l’itinéraire venant du col de la Ponsonnière. Il reste encore 500 mètres avant parvenir au sommet.


gd galibier

Je m’accorde une petite halte. Pas un brin de vent aujourd’hui, c’est le calme absolu.  

Après être repassé par le col Termier, je suis revenu au Galibier. J’ai récupéré mon bike, une belle descente m’attendait.

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Le Grand Serre - 8 mai.

10 Mai 2010, 07:27am

Publié par yvon

Petite reco.

 

Une petite reconnaissance du parcours de La Verticale du Grand Serre est prévue aujourd’hui. Il nous reste à valider le meilleur itinéraire possible. Entendez par là le parcours qui devrait permette le meilleur chrono sur ce kilomètre vertical.


A 7h30 nous sommes trois au rendez vous de Flotibulle à Pont de Claix pour rejoindre Cholonge en vélo. Avec un petit sac léger sur le dos et les bâtons la montée passe comme une lettre à la poste. Pour éviter un peu la circulation on rejoint Laffrey par la petite route de Saint Barthélémy de Séchilienne. Une dernière petite bosse et on arrive à Cholonge. Fin de l’acte 1.

 le gd serre 003


On a à peine le temps de passer en mode ‘’trail’’ que les copains (ceux qui montent en voitures bouhhhhh) arrivent. Une belle petite troupe se forme. La première partie de l’itinéraire remonte un chemin droit dans l’alpage. Un peu plus haut une vague sente permet de franchir la forêt par une trouée entre le Bois Bonnet et le Bois Gaubert. On se retrouve au pied de l’alpage final. Ce point marque à peu près la mi-parcours.


le gd serre 014le gd serre 018


Au dessus la pente se redresse encore. Il n’y a plus aucune trace de sentier et chacun peu monter suivant son inspiration, ses sensations. Un peu avant le sommet il reste de petits névés. On peut faire une belle trace, ça serait sympa qu’il y ait encore un peu de neige le jour de la course.


le gd serre 021

On ne reste pas longtemps au sommet. Un bon petit vent nous rappelle à l’ordre. La descente est négociée avec prudence. La petite chute de neige de la nuit a rendu le sol bien glissant. Chacun aura droit à sa gamelle.


le gd serre 030

De retour au niveau de la forêt on va jeter un oeil la Combe de Clapelle. Au cours d’une précédente reconnaissance  on était déjà passé par là avec Pascal mais l’enneigement ne nous avait pas permis de se faire une idée. On trouve un passage encore plus direct qui semble propice pour la course.

Pas de doute le profil sera raide. Sûrement moins de 2 kilomètres pour venir à bout de ce défit.


 P5080027le gd serre 039


De retour à Cholonge on a récupéré nos vélos et avec Gégé on est rentré tranquille à Pont de Claix. Fastoche ça descend tout le long.

 

 

 

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Dôme des Petites Rousses - 21 novembre.

21 Novembre 2009, 23:06pm

Publié par yvon

 

Un peu de vélo, un peu de ski.

 

Je vais finir par prendre un abonnement pour le Dôme des Petites Rousses. Ce matin pour varier un peu les plaisirs je pars de Bourg d’Oisans en vélo. Après avoir chargé tout mon bazar sur mon spad je me dirige vers l’Alpe d’Huez.



Avec un petit braquet la montée passe comme une lettre à la poste. Certes le chrono n’est pas très bon. Il me faut prés d’une heure trente pour rejoindre le haut de la station et ce n’est pas fini. Pour chausser les skis j’ai encore un peu de route pour arriver au premier tronçon.



Je retrouve Alain qui part pour le pic du lac Blanc. Enfin de la compagnie. On fait la montée ensemble jusqu’au Dôme des Rousses puis nos chemins se séparent. Je l’aurai bien accompagné mais avec déjà 2100 mètres de déniv dans les pattes et autant hier j’ai peur que ça fasse un peu beaucoup.


Retour donc aux bas des pistes sur une bonne neige gelée. Je retrouve mon bike. Il ne me reste plus qu’à m’équiper pour la descente. J’ai quelques vêtements secs qui m’éviteront de trop me cailler. Surpantalon, doudoune vont être bien appréciés. Je garde même les XP500 aux pieds. Je m’attendais à retrouver un peu de chaleur en descendant mais j’ai droit à une belle inversion de température. Lorsque j’arrive à Bourg d’Oisans les champs à l’ombre sont encore gelés.

 

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Le Rachais - 29 octobre.

29 Octobre 2009, 15:52pm

Publié par yvon

Avec Vincent nous partons du taf en vélo pour rejoindre Mas Gaché. Une petite séance de course à pied nous conduit au Mont Jalla.  Nous poursuivons ensuite jusqu’au Rachais.

Après une rapide descente on récupère les vélos. Quelques minutes plus tard nous sommes de retour au taf.

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Pic Saint Michel - 17 octobre.

18 Octobre 2009, 19:08pm

Publié par yvon

Du vélo, de la marche

et du froid.

 

 

J’aime bien ce parcours. Il combine une approche en vélo avant une belle boucle à pied, le tout à deux pas de la maison.

Le souci est de savoir comment s’habiller ce matin car la température et surtout le vent du nord qui sévit depuis quelques jours risque de nous glacer le sang pour la descente. La solution serait de prendre un peu de vêtements en rechange mais l’idée d’augmenter le poids des sacs nous décourage. Ça sera version light ; comme d’hab.



8 heures du mat, je retrouve le Mich sur le cours Saint André et nous partons bien emmitouflés pour cette partie en vélo. Les petites côtes jusque vers Allières finissent par nous réchauffer. Maintenant que la machine est en route il faut simplement trouver la bonne vitesse pour rejoindre Savoyères. Le but est de ne pas trop transpirer, ceci pour garder nos vêtements secs pour la descente. Plus facile à dire qu’à faire en réalité.



Une fois arrivée nous passons en mode balade à pied. On échange le vélo contre une paire de bâtons et c’est parti pour la deuxième étape. Une fois sortie de la forêt, un peu en dessous du col de l’Arc, le soleil daigne nous envoyer un peu de chaleur. Malheureusement au col c’est le vent du nord qui nous accueil à nouveau. La descente sur Fond Froide porte bien son nom et une fois rejoint le Collet du Furon nous ne sommes pas mécontents de monter à nouveau. Le Pic Saint Michel n’est plus très loin. Du sommet, une descente de 1700 m plus bas nous attend. A Savoyères on récupère nos spads pour un retour plein gaz dans la vallée.

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La Croix de Chamrousse - 11 octobre.

12 Octobre 2009, 06:47am

Publié par yvon

Gros chantier à Chamrousse.

 

Quelque peu frustré par la sortie d’hier je n’avais pas trop d’idée sur ma balade du jour. Finalement peu après 8 heures ce matin je pars en vélo direction Chamrousse. Ça fait déjà un moment que je ne suis pas monté là-haut et j’ai bien envi de voir à quoi ressemblent les travaux à la station. En effet, une nouvelle télécabine est en construction. Elle remplacera le téléphérique de La Croix pour la saison à venir.


La route qui conduit au Recoin est bien calme à l’inter saison. Quelques voitures de chasseurs ou ramasseur de champignons me tiennent un peu compagnie.

Une fois sur place, je chausse les baskets et en route pour La Croix. Le chantier est impressionnant. En plus d’une nouvelle remontée mécanique il y a aussi un gros travail de terrassement sur les pistes. Il y a des engins un peu partout dans la montagne. Visiblement la crise et le soit disant déficit financier des stations française n’ont pas touché la station iséroise.


De retour au Recoin, je fais un petit tour sur Roche Bé avant de redescendre en plein brouillard dans la vallée.

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Le Moucherotte - 27 septembre.

27 Septembre 2009, 20:29pm

Publié par yvon

Rancard ce matin avec Cyril et Pascal pour une montée au Moucherotte. Nous montons en vtt par la voie du tram. Le rythme est tranquille ce qui permet de digérer le trop plein d’alcool de la soirée. En effet hier, Mathieu nous présentait son film sur sa transat à la rame et la soirée a été copieusement arrosée.


 

Arrivés à Saint Nizier on rencontre Jean Marie. On laisse les biclous et c’est parti pour la montée à pied. Il y a pas mal de monde aujourd’hui. Calme plat au sommet avec une vue dégagé sur la vallée.


 Nous faisons la descente au petit trot avant de récupérer les bikes. Pascal en profitera pour crever deux fois de suite en moins de 100 mètres. Las d’attendre Cyril lui laisse sa pompe et nous l’abandonnons lâchement à son triste sort. Sympa les collègues ;-)

 

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Le Moucherotte - 19 septembre.

19 Septembre 2009, 20:41pm

Publié par yvon

Combiner vélo et marche permet de faire du dénivelé tout en s’économisant. Quelques kilomètres de plat pour commencer puis quinze bornes de montée et me voilà à Saint Nizier.

Les bâtons et les baskets remplacent le vélo pour rejoindre le Moucherotte. Une fois au sommet je rajoute une petite boucle histoire de terminer avec un compte rond ;-)


De retour à Saint Nizier j’en profite pour encourager les copains qui participent à la montée chrono.

Midi, il commence à faire faim. J’enfourche mon bike et c’est parti pour la descente.



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Rocciamelone - 12 aout.

13 Août 2009, 14:14pm

Publié par yvon

Mes amis italiens m’avaient pourtant prévenu. Lucas et Fabio avaient porté leur vélo jusqu’au refuge Ca d’Asti en aout 1989. Ils étaient  ensuite montés à pied au sommet de Rocciamelone. De retour au refuge ils avaient enfourché leur vélo et étaient redescendu par les sentiers jusqu’à Suse.

Lorsque Lucas m’appelle en début de semaine il me dit de but en blanc «Ma si tou aimes les belles descentes ne monte pas la bicicleta au rifouge »

Je me dis qu’il garde un mauvais souvenir de son expérience passée mais l’année où il a fait cette descente les VTT n’étaient pas très adaptés à ce type de relief.

 


Suse, altitude 500 m 8h30.

La petite route s’élève entre les maisons. Je suis rapidement dans l’ambiance. La pente est raide mais heureusement quelques kilomètres plus haut ça se calme un peu. 20 bornes de montée et 1600 mètres plus haut j’arrive à La Riposa. La piste s’arrête là.

J’aperçois le sentier qui doit me conduire au refuge. Je me rappelle des mots de Lucas et commence à comprendre. Le sentier monte droit dans les alpages. Plus haut lorsqu’il fait enfin quelques virages, il devient nettement moins propre. Il y a pas mal de pavasses. Pas franchement ce que j’imaginais. Enfin, on verra la suite. Et la suite n’est pas plus réjouissante. J’arrive au refuge. Pas très optimiste quant à la descente mais bon, le vélo est là... J’abandonne l’idée de le monter plus haut.

Je planque mon bike dans les rochers et poursuis à pied. Débarrassé de mon fardeau  je progresse plus rapidement. Le sentier remonte de grands pierriers et des dalles par endroits assez raides. 45’ plus tard j’arrive au sommet de Rocciamelone. Un peu plus de 3000 mètres de dénivelé d’une seule traite. On ne rencontre pas ça tous les jours.


De retour au refuge je récupère mon vélo et en route pour la descente. Il est 13 h. Le brouillard est de la partie. Ça commence à pied sous le refuge. Enfin je peux rouler un peu. Pas grandiose ce sentier où je dois souvent mettre pied à terre. Difficile d’enchainer sur de longues sections. Finalement ça passe mieux hors sentier.

Je retrouve enfin la piste. En dessous je trouve un bon sentier où je peux lâcher les freins. Dommage, je n’ai pas de carte et j’hésite sur la direction à suivre. Le sentier rejoint souvent des bergeries et je descends un peu à l’instinct. Plus je descends et plus je rencontre des sentiers empierrés. Ça secoue méchamment.

Je commence à sentir la chaleur de la vallée. Suse est en vue.

 


Bilan :
Autant le dire tout de suite, la descente VTT n’est pas grandiose. Si c’était à refaire je laisserai mon spad à La Riposa (2100 m).

En revanche la balade est fantastique. L’itinéraire entre le refuge et le sommet est de toute beauté.

Les chiffres : 40 Km D+ 3000 m 6h30

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